Miejski Dzień Kobiet – warsztaty, relaks i bezpłatne badania

W Pruszkowie szykuje się popołudnie poświęcone zdrowiu i dobremu samopoczuciu kobiet. W jednym miejscu połączone zostaną krótkie masaże, konsultacje ze specjalistami i kreatywne warsztaty, a do tego będą bezpłatne badania profilaktyczne. Organizatorzy zapraszają na spotkanie w atmosferze sąsiedzkiego wsparcia i inspiracji.

• Pruszków zaprasza na spotkanie z naciskiem na zdrowie i relaks
• Centrum Dziedzictwa Kulturowego stanie się przestrzenią warsztatów i porad
• Co można z tego wynieść i jak zaplanować udział

Pruszków zaprasza na spotkanie z naciskiem na zdrowie i relaks

Wydarzenie organizowane przez Miasto Pruszków ma charakter otwarty i ma zachęcać do zadbania o kondycję fizyczną i psychiczną. Spotkanie odbędzie się w godzinach:

• 8 marca 2026 r.
• 12:00–16:00

Uczestniczki będą mogły korzystać z różnych stref przygotowanych z myślą o odpoczynku i profilaktyce zdrowotnej. W programie przewidziano między innymi:

• warsztaty kreatywne i beauty,
• konsultacje ze specjalistami,
• strefę zdrowia z bezpłatnymi badaniami profilaktycznymi,
• krótkie masaże relaksacyjne,
• aktywności ruchowe i taneczne prowadzone przez instruktorów.

Organizacja wydarzenia odbywa się przy współpracy z partnerami: Centrum Kultury i Sportu, WellU, Zrelaksuj się, Avon oraz Dobry Dietetyk.

Centrum Dziedzictwa Kulturowego stanie się przestrzenią warsztatów i porad

Miejscem spotkania będzie Centrum Dziedzictwa Kulturowego, gdzie rozlokowane zostaną strefy tematyczne — od porad dietetycznych po strefę relaksu. Rozkład funkcji pozwoli na swobodne przemieszczanie się między punktami programu i korzystanie z krótkich form aktywności bez długiego oczekiwania.

Dla porządku przypomnienie najważniejszych elementów programu:

• działania prozdrowotne i badania – dostęp bezpłatny,
• krótkie masaże i ćwiczenia – sesje prowadzone przez instruktorów,
• warsztaty kreatywne i beauty – możliwość poznania nowych praktyk pielęgnacyjnych.

Co można z tego wynieść i jak zaplanować udział

To wydarzenie to nie tylko okazja do relaksu, ale też realna szansa na wykonanie profilaktycznych badań oraz rozmowę ze specjalistą, której często brakuje w zabieganym grafiku. Aby maksymalnie skorzystać ze spotkania warto:

• przyjść wcześniej, by odwiedzić interesujące strefy zanim zrobi się tłoczniej,
• zaplanować priorytety — najpierw badania lub konsultacje, potem warsztaty i relaks,
• połączyć wizytę z możliwością poznania partnerów i otrzymania praktycznych porad.

Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkie panie do wspólnego świętowania i korzystania z przygotowanych atrakcji.

na podstawie: UM Pruszków.