18 firm z kategorii Siłownia i fitness w Pruszkowie. Adresy, godziny otwarcia i oceny klientów Google.
Redakcja wpruszkowie.pl dokłada szczególnych starań, by informacje na tej stronie były rzetelne i aktualne. Jeśli mimo to zauważysz błąd, zgłoś go redakcji.
Fitness be happy to klub fitness w Pruszkowie, stworzony z myślą o kobietach w każdym wieku. Założycielką jest Izabela Wojtczak, trenerka i instruktorka z ponad dwudziestoletnim stażem. Zajęcia prowadzą instruktorki, a klub oferuje wsparcie pracowników podczas treningów.
W programie są m.in. ćwiczenia wzmacniające całe ciało, treningi ukierunkowane na brzuch i pośladki, zajęcia dla osób początkujących, trening zdrowych pleców, zumba i stretching. Klub prowadzi także treningi personalne, dopasowywane indywidualnie do klienta. Za zajęcia można płacić kartą lub zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają Fitness be happy za różnorodne treningi prowadzone przez zaangażowane i profesjonalne trenerki, które motywują, dbają o poprawność ćwiczeń i proponują opcje dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Powtarzają się pochwały przyjaznej, swobodnej atmosfery oraz pozytywnej energii, dzięki którym chętnie wraca się na zajęcia. Doceniane są również czysta, estetyczna i klimatyzowana sala, nowoczesne wyposażenie oraz dostępny parking. Uczestnicy podkreślają, że każdy może znaleźć tu zajęcia dla siebie i poczuć się komfortowo.
Zdrofit Pruszków Nowa Stacja to klub fitness w centrum handlowo-rozrywkowym Nowa Stacja, niedaleko stacji PKP Pruszków. Na powierzchni 1145 mkw. znajdują się strefy wolnych ciężarów i maszyn siłowych, kardio, sala do crossfitu, sala fitness oraz przestrzeń do treningów rowerowych. Klub prowadzi zajęcia fitness, a rowery stacjonarne są dostępne także poza zajęciami.
Do dyspozycji klientów są sauna sucha w każdej szatni, fitness bar, Wi-Fi oraz zamykane szafki, które można zabezpieczyć własną kłódką. Goście przyjeżdżający samochodem mogą skorzystać z parkingu podziemnego i parkingu na dachu galerii; przez dwie godziny parkowanie jest bezpłatne, a aplikacja Nowej Stacji wydłuża ten czas o kolejne dwie godziny. Wejście jest dostępne dla wózków, a obiekt ma toaletę dla osób poruszających się na wózkach i parking dla osób z niepełnosprawnością. Dostęp do klubu wymaga członkostwa.
Za co polecają klienciKlienci polecają klub za dużą przestrzeń do treningu, szeroki wybór sprzętu oraz przyjazną atmosferę. Wysoko oceniają trenerów personalnych za profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście: trenerzy jasno tłumaczą technikę ćwiczeń, dbają o bezpieczeństwo i motywują do pracy. Pozytywne opinie dotyczą także zajęć grupowych, w tym jazdy na rowerach, oraz pomocnej i życzliwej obsługi recepcji. Klienci doceniają również zadbane strefy treningowe i komfortowe warunki do regularnych ćwiczeń.
Zdrofit Pruszków Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej to klub fitness z siłownią o powierzchni prawie 1400 mkw. Strefa treningowa obejmuje wolne ciężary, maszyny półwolne i izolowane, sprzęt cardio oraz przestrzeń do ćwiczeń funkcjonalnych i cross. Dostępne są także miejsca do treningu z trenerem personalnym i rozciągania, a w przestronnej sali odbywają się zajęcia grupowe. Klub dysponuje sauną, Fit Barem, Wi-Fi i zamykanymi szafkami.
Placówka mieści się przy ulicy Miry Zimińskiej-Sygietyńskiej 1, niedaleko parku Anielin. Na miejscu dostępny jest bezpłatny parking, w tym parking dla osób z niepełnosprawnością. Wejście i toaleta są przystosowane do potrzeb osób poruszających się na wózkach. Klub jest przyjazny dzieciom, a płatności można realizować kartą kredytową lub debetową oraz zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci doceniają szeroki wybór zajęć fitness oraz zaangażowanie instruktorów prowadzących treningi grupowe. W opiniach pojawiają się też pochwały dla miłej i pomocnej obsługi recepcji, która udziela informacji telefonicznie i na miejscu. Osoby trenujące na siłowni zwracają uwagę na dobry sprzęt, w tym kalibrowane talerze do trójboju, a także na lokalizację klubu. Wspominają również o zmianach w organizacji przestrzeni treningowej, które odbierają jako dobry kierunek.
Fitness&Body to klub fitness w Pruszkowie przeznaczony wyłącznie dla kobiet. Oferta obejmuje zajęcia grupowe, treningi na sali z maszynami Vacu oraz zabiegi kosmetyczne i pielęgnacyjne.
W grafiku znajdują się m.in. FitDance, trening obwodowy, zajęcia wzmacniające z użyciem sztang, treningi ukierunkowane na brzuch i pośladki oraz ćwiczenia „Zdrowy Kręgosłup” ze stretchingiem. Klub oferuje także trening na bieżni w podciśnieniu Vacu Well. W gabinecie kosmetycznym wykonywane są zabiegi na twarz, mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, depilacja woskiem i endermologia LPG.
Za co polecają klienciKlienci polecają Fitness&Body za kameralną, przyjazną atmosferę, którą opisują jako niemal rodzinną, oraz miłą obsługę. W opiniach powtarzają się pochwały zajęć i trenerów, a także profesjonalizmu pani Marty. Pozytywne wrażenia obejmują również endermologię, określaną jako świetna. Jedna z klientek trafiła na zajęcia przypadkiem, czekając na dziecko, i była nimi mile zaskoczona. W recenzjach podkreślana jest także chęć powrotu do tego miejsca.
Focus Station Studio Pilates w Pruszkowie prowadzi zajęcia grupowe i indywidualne z pilatesu na reformerze, cadillacu i macie. Oferta obejmuje treningi na poziomie podstawowym i średniozaawansowanym oraz zajęcia wprowadzające dla osób rozpoczynających ćwiczenia na reformerze. W studio odbywają się także treningi EMS na reformerze i treningi siłowe z elektrostymulacją.
Ćwiczenia są dostosowywane do możliwości i potrzeb uczestników. Zajęcia mogą wybrać zarówno osoby początkujące, jak i te, które chcą poprawić sprawność, wzmocnić ciało lub pracować nad jego stabilizacją i elastycznością. Treningi EMS prowadzone są indywidualnie lub w duecie pod okiem trenera.
Za co polecają klienciKlienci polecają Focus Station Studio Pilates za kameralną, estetyczną i czystą przestrzeń oraz przyjazną atmosferę, dzięki którym łatwo poczuć się swobodnie. Chwalą zajęcia na reformerach i treningi EMS, a także instruktorki, które cierpliwie tłumaczą ćwiczenia, dbają o technikę i dostosowują poziom do możliwości uczestników. Treningi są angażujące, pomagają wzmacniać ciało i przynoszą zauważalne efekty. Studio jest przyjazne zarówno osobom początkującym, jak i bardziej zaawansowanym.
36 MINUT Pruszków przy ul. Parkowej 11 prowadzi kameralne studio treningowe, w którym pojedyncza sesja trwa 36 minut. Trening jest dostosowywany do celu, możliwości i stanu zdrowia ćwiczącej osoby, a trener pomaga ustawić maszyny i koryguje ćwiczenia. Oferta jest kierowana także do seniorów oraz osób po kontuzjach i z ograniczeniami zdrowotnymi.
Podczas bezpłatnego treningu wprowadzającego uczestnik określa cel z trenerem, przechodzi analizę składu ciała i wywiad medyczny. Studio wykorzystuje system monitorowania postępów, który pozwala śledzić efekty i wprowadzać korekty. Klubowicze mogą trenować w godzinach otwarcia, a pierwsze spotkanie wymaga wcześniejszego umówienia. Na miejscu dostępne są parking, toaleta oraz wejście przystosowane dla osób poruszających się na wózkach; płatności można dokonywać kartą lub zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają 36 MINUT Pruszków za kameralną, przyjazną atmosferę oraz indywidualnie dopasowane treningi, które trwają 36 minut. Doceniają pomoc trenerów i fizjoterapeutów, ich kompetencje oraz czuwanie nad prawidłowym i bezpiecznym wykonywaniem ćwiczeń. W opiniach powtarzają się pochwały nowoczesnych maszyn dostosowujących obciążenia, czystości i elastycznych godzin. Klubowicze mogą też skorzystać z prysznica, napić się kawy lub herbaty, a do dyspozycji jest parking.
Studio Beautiful Body Solutions w Pruszkowie łączy kameralne studio treningowe, zajęcia fitness, wsparcie dietetyczne i usługi kosmetologiczne. Oferta obejmuje indywidualnie dopasowane plany treningowe oraz zajęcia grupowe, prowadzone w salach wyposażonych w sprzęt treningowy. Studio stawia na spokojną atmosferę i pracę w niewielkich grupach.
W programie Pilates dla kręgosłupa łączą się pilates, ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, stretching i mobility. Trening koncentruje się na poprawie sprawności i postawy, wzmacnianiu mięśni głębokich, oddechu oraz ruchomości stawów. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a płatności można realizować kartą lub zbliżeniowo.
Za co polecają klienciKlienci polecają studio za różnorodne zajęcia dla dzieci i dorosłych. Wśród najczęściej wymienianych są balet, taniec i ćwiczenia ogólnorozwojowe dla dzieci, a także Fit Girls, joga oraz zajęcia na zdrowy kręgosłup. Uczestnicy chwalą kameralne grupy, indywidualne podejście i profesjonalne prowadzenie treningów, również z uwzględnieniem bezpiecznych pozycji. W opiniach powtarzają się także przyjazna atmosfera oraz entuzjazm dzieci, które chętnie uczestniczą w zajęciach.
Lokalizacja: Fryderyka Chopina 22/lokal e, Pruszków
Najświeższe wiadomości z Pruszkowa czekają na stronie głównej wpruszkowie.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.
Beautiful Body Solutions
Beautiful Body Solutions to kameralne studio treningowe w Pruszkowie, łączące fitness, treningi indywidualne i wsparcie dietetyczne. Oferta jest skierowana do osób, które chcą poprawić kondycję, pracować nad postawą lub dobrać aktywność do swoich możliwości. Zajęcia grupowe odbywają się w małych grupach, w przyjaznej atmosferze.
Wśród zajęć znajduje się Pilates dla kręgosłupa, łączący pilates, stretching, mobility i ćwiczenia wspierające prawidłową postawę oraz ruchomość stawów. Studio prowadzi także konsultacje dietetyczne, a treningi można połączyć z kosmetologią leczniczą i masażem. Lokal fitness mieści się przy ulicy Fryderyka Chopina 22.
Za co polecają klienciKlienci polecają Beautiful Body Solutions za zajęcia fitness i treningi personalne prowadzone w małych grupach, z ćwiczeniami dostosowywanymi do indywidualnych potrzeb i kondycji. Doceniają zaangażowanie oraz kompetencje trenerek, pomoc w poprawnej technice i widoczne efekty treningów. W opiniach powtarzają się także pochwały kameralnej, pełnej dobrej energii atmosfery. Klienci korzystają również z zabiegów kosmetycznych i opieki kosmetologicznej, podkreślając profesjonalne podejście, trafny dobór zabiegów i kosmetyków oraz relaksujące warunki w gabinecie.
Lokalizacja: Lokal B: kosmetologia, Lokal E: fitness, Fryderyka Chopina 22, Pruszków
Za co polecają klienciKlienci polecają Enklawę Kobiet za kameralne zajęcia w grupach, różnorodny wybór treningów i wspierającą atmosferę. W ofercie są m.in. trampoliny, pilates, ćwiczenia z ciężarkami i taniec fitness, dzięki czemu można dopasować aktywność do swoich upodobań. Uczestniczki doceniają instruktorki za doświadczenie, empatię i dostosowywanie ćwiczeń do możliwości grupy, a także dbałość o ich prawidłowe wykonywanie. Wspominają też o motywacji, dobrej zabawie i swobodnych relacjach, które sprawiają, że chętnie wracają na treningi.
Lokalizacja: Aleja Wojska Polskiego 16a/lokal 41, Pruszków
Za co polecają klienciKlienci chwalą Street Workout Park jako miejsce do treningu na świeżym powietrzu, z którego można korzystać, ćwicząc własnym ciężarem ciała. Wymieniają różnorodne drążki, monkey bars, gumową nawierzchnię oraz urządzenia do ćwiczeń aerobowych w sąsiedniej siłowni plenerowej. Zwracają uwagę na dużą przestrzeń, spokojną atmosferę i położenie wśród drzew, zapewniających cień w ciepłe dni. Atutem lokalizacji jest także parking rowerowy oraz wypożyczalnia rowerów miejskich.
Za co polecają klienciKlienci zwracają uwagę na dobre wyposażenie siłowni i możliwość trenowania kick-boxingu. W opiniach pojawia się także pozytywna ocena grupy ćwiczącej na zajęciach, co wskazuje na przyjazną atmosferę podczas wspólnych treningów. Golden Fight Club może zainteresować zarówno osoby szukające miejsca do ćwiczeń fitness, jak i tych, którzy chcą spróbować kick-boxingu w grupie. Jedna z osób krótko podsumowuje klub jako „fajny”, a inna poleca go właśnie za zajęcia i grupę.
Pilates Klasyczny to studio pilatesu przy ul. Komorowskiej 19 w Pruszkowie, oferujące zajęcia indywidualne oraz treningi w duecie. Oferta obejmuje jednorazowe pierwsze zajęcia dla nowych klientów, a następnie karnety na pięć spotkań w formule solo lub duet. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu.
Zajęcia prowadzi specjalistka, która dobiera ćwiczenia do potrzeb klienta i szczegółowo objaśnia ich wykonanie, zwracając uwagę na precyzję. Studio jest przyjazne dzieciom i dysponuje toaletą. Na Booksy można sprawdzić dostępne terminy i zarezerwować wizytę online.
Za co polecają klienciKlienci polecają zajęcia Pilates za profesjonalne, indywidualne prowadzenie i ćwiczenia dopasowane do możliwości oraz poziomu zaawansowania. Doceniają dbałość instruktorki o technikę, oddech, rozgrzewkę i wyciszenie, a także cierpliwe objaśnianie ćwiczeń i ich wariantów. Zajęcia są urozmaicone i angażujące, a przy tym odbywają się w przyjaznej, swobodnej atmosferze. Uczestnicy zauważają poprawę sprawności, postawy i równowagi oraz większą energię po treningu.
Podkowa Pilates Reformer prowadzi studio przy ul. Powstańców 5/U6 w Pruszkowie. Specjalizuje się w treningach na reformerach, łączących ćwiczenia Pilates z oporem i wsparciem sprzętu. W ofercie są zajęcia grupowe, w tym Pilates, Power, Cardio, Tabata i łagodniejszy Mum Reformer dla kobiet w ciąży oraz po porodzie, a także treningi indywidualne.
Grupy liczą maksymalnie 9 osób, a instruktorzy korygują technikę i dostosowują ćwiczenia do potrzeb uczestników. Studio prowadzi również Aerial Pilates i Yin Jogę w hamakach. Karnety obowiązują w dwóch lokalizacjach: w Pruszkowie i Podkowie Leśnej; akceptowane są karty MultiSport. Na zajęcia obowiązują zapisy, a studio rekomenduje wcześniejsze umówienie wizyty.
Za co polecają klienciKlienci polecają Podkowa Pilates Reformer przede wszystkim za zajęcia na reformerach, prowadzone przez instruktorki, które potrafią zadbać o uczestniczki i poprowadzić je przez trening. W opiniach wyróżniają się zajęcia Emilii, Heleny i Kasi, a także przyjazna atmosfera podczas ćwiczeń i piękne miejsce. Uczestniczki podkreślają, że wychodzą z zajęć w lepszym humorze i z większą energią, a pierwsza wizyta może być komfortowym, pozytywnym doświadczeniem.
Za co polecają klienciKlienci polecają Żwirowisko jako przestronną siłownię plenerową z dużym wyborem urządzeń do ćwiczenia różnych grup mięśni. Sprzęty są rozstawione w taki sposób, że można wygodnie trenować, a różnorodność maszyn pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie. W opiniach pojawiają się też pochwały sprawnego i zadbanego wyposażenia oraz ławeczek, na których można odpocząć. Atutem jest położenie w parku, w sąsiedztwie skateparku i innych miejsc sprzyjających aktywnemu wypoczynkowi.
Prezentowane zestawienie nie jest rankingiem - firmy wyświetlane są w kolejności losowej i nie obejmują wszystkich podmiotów działających na tym terenie. Jeśli prowadzisz firmę i chcesz, aby znalazła się na tej liście - albo chcesz, aby została z niej usunięta - napisz do nas. Oceny i liczba opinii pochodzą z publicznych danych Google i mogą ulec zmianie - warto potwierdzić telefonicznie.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
Nasza strona korzysta z plików cookies, aby działała prawidłowo. Używamy także plików cookies i podobnych technologii od zewnętrznych dostawców w celach analitycznych, marketingowych i społecznościowych. Informacje te mogą być przetwarzane również przez naszych partnerów. Kontynuując korzystanie ze strony lub klikając „Przechodzę do serwisu", wyrażasz zgodę na użycie dodatkowych plików cookies zgodnie z naszą polityką prywatności.
Zaawansowane ustawienia.
